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ok!Morgen sind wir abends eingeladen und Sonntag wollen wir endlich den Gutschein beim Italiener einlösen
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59,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 december 2023:
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795 kcal
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Fett: 38,53g | Prot: 31,07g | Kolh.: 85,57g.
Frukost: Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Leger, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei. Lunch: Elite Fruchtigurt Stracciatella. Middag: Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Annat: Trolli Apfelringe, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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