Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2023
|
78,0 kg
Tappat hittills: 7,0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2023:
|
2269 kcal
|
Fett: 122,21g | Prot: 79,39g | Kolh.: 159,99g.
Frukost: Kween Granola Butter, Pistachio Nuts , Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Broccoli , Kettle & Fire Beef Bone Broth. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|