Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
2092 kcal
|
Fett: 100,10g | Prot: 88,95g | Kolh.: 206,82g.
Frukost: Kween Granola Butter, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Market Pantry Half & Half. Lunch: Pistachio Nuts . Middag: Daisy Sour Cream, Japanese Sweet Potato, Chicken Burrito Bowl. Snacks/Annat: Publix Peanut Butter Cookie. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
melissaknight 's vikthistorik
|