|
I certainly hope this is the last time I make myself start this journey.
|
89,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
1473 kcal
|
Fett: 43,48g | Prot: 52,35g | Kolh.: 126,66g.
Frukost: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Dave's Killer Bread Epic Everything Breakfast Bread, Raspberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Middag: Butter (Salted), 1% Fat Milk, Krusteaz Corn Bread, Bean and Ham Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Michelob Ultra Light Beer. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wildwest1 's vikthistorik
|