Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2015
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 66,22g | Prot: 126,76g | Kolh.: 17,24g.
Frukost: Breaded Ham. Middag: Grüne Paprika, Rindersteak, Junge Frühlingszwiebeln, Champignons. Snacks/Annat: Gekochtes Ei. mer...
|
|
2808 kcal
|
Träning:
Sex - 30 minuter, Titta på TV - 7 timmar och 40 minuter, Pilates - 30 minuter, Vila - 7 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KobayasiMaru 's vikthistorik
|