Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
115,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
2461 kcal
|
Fett: 142,60g | Prot: 96,35g | Kolh.: 178,90g.
Frukost: REWE Bio Falafel Bällchen, Ja! Reine Buttermilch. Lunch: Dr. Oetker Löffelglück Sahne Pudding Bourbon-Vanille. Middag: Landfein Reine Buttermilch. Snacks/Annat: Alesto Cashewkerne Naturbelassen. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KobayasiMaru 's vikthistorik
|