Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
638 kcal
|
Fett: 26,47g | Prot: 34,36g | Kolh.: 64,83g.
Frukost: Godshall's Uncured Turkey Bacon, Gluten Free Bread, Calavo Avocado, Egg. Middag: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Kirkland Signature Organic Salsa - Medium, Broccoli , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Egg. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LMTarleton17 's vikthistorik
|