|
Wednesday 10:30
Slim cereal soup. sandwich
|
65,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
945 kcal
|
Fett: 25,25g | Prot: 38,00g | Kolh.: 108,50g.
Frukost: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Lunch: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Post Grape-Nuts Cereal. Middag: Boar's Head Oven Gold Turkey, Boar's Head Oven Gold Turkey, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Annat: Panera Tomato Soup. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|