Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
1294 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 64,91g | Kolh.: 160,94g.
Frukost: Mango Lassi, Masala Peanuts, Asda Chicken & Wasabi Noodles Pot. Lunch: Asda Chicken Curry with Rice. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
altamash123 's vikthistorik
|