Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
438 kcal
|
Fett: 22,09g | Prot: 14,35g | Kolh.: 46,56g.
Frukost: Сахар, Натур Буфет Рисовая Каша на Молоке, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|