Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
49,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
296 kcal
|
Fett: 17,68g | Prot: 20,75g | Kolh.: 12,82g.
Frukost: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dahaboiko2016 's vikthistorik
|