Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2023
|
73,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2023:
|
537 kcal
|
Fett: 19,91g | Prot: 8,52g | Kolh.: 84,54g.
Frukost: Lebkuchen, Mandarine, Marmelade, Butter, Croissant. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|