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Este mes en la báscula solo hubo una disminución de 600 gramos, pero baje % de grasa y aumente músculo. Y lo mejor de todo fue ver la disminución de centímetros en cintura, cadera y brazo 💪🏼🤩
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94,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 0,1 kg per vecka
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