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1030日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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52 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 december 2023:
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990 kcal
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Fett: 23,28g | Prot: 48,04g | Kolh.: 148,38g.
Lunch: BANDON MEDIUM CHEDDAR CHEESE , 生姜, にんにく, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 白菜, ニンジン. Middag: 長ねぎ, にんにく, 白菜, 株式会社藤沢 産直にぼし, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 生姜, 友盛貿易株式会社 ハト麦, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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