Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2023
|
62,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
1501 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 60,07g | Kolh.: 61,49g.
Lunch: Aldi Salmon Fillets, Giovanni Rana Gnocchi, Valley Spire Extra Mature Cheddar, Garlic, Rooibos, Sainsbury's Basics Mozzarella, Mushrooms. Middag: Chardonnay Wine. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|