Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2015
|
100 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 35,92g | Prot: 54,08g | Kolh.: 125,29g.
Frukost: Alnatura Basis Müsli, Nesquik Kakaopulver, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen. Lunch: Vollkornsemmel, K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert. Middag: Kohlsuppe. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pussibaer 's vikthistorik
|