Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
92,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
645 kcal
|
Fett: 40,00g | Prot: 54,00g | Kolh.: 23,00g.
Frukost: Blue Cheese and Cracked Pepper almonds. Lunch: MyFitFoods Peanut Butter Chocolate Protein Bites, Low Carb Steak chimichurri. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|