Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
67,0 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
1021 kcal
|
Fett: 35,22g | Prot: 44,77g | Kolh.: 130,24g.
Frukost: Orange Juice, Cranberry Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Chocolate Chip Cookie, Pacific Natural Foods Organic Roasted Red Pepper and Tomato Soup, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Sweet Red Peppers. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame. mer...
|
|
1795 kcal
|
Träning:
Hopprep - 33 minuter, Apple Health - 23 timmar och 27 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|