Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
50,8 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
387 kcal
|
Fett: 7,90g | Prot: 13,96g | Kolh.: 67,71g.
Lunch: Es Teh, Risoles. Middag: Pisang. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
thv'swife:) 's vikthistorik
|