|
Down a tad more!!
|
94,0 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
1905 kcal
|
Fett: 102,90g | Prot: 111,73g | Kolh.: 131,19g.
Frukost: Jelly (All Flavors), Butter (Salted) , Cracker Barrel Old Country Store Dumplins, Cracker Barrel Grilled Chicken Tenders, Cracker Barrel Cornbread Muffin , Cracker Barrel Biscuit. Lunch: Campbell's Chunky Healthy Request Beef with Country Vegetables. Middag: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Salad Pizazz Honey Roasted Sunflower Kernels, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color, Hormel Black Label Ham, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Baby Spinach. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|