Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
81 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
1806 kcal
|
Fett: 70,95g | Prot: 48,01g | Kolh.: 241,96g.
Frukost: Yarych Печенье Мария, Bee Granola Згущене Молоко, Danone Актимель Чорниця, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Dominos Пицца Пепперони . Middag: Roshen Конфета Лещина, Milka Choco Moo, Молокія Масло 73%, Ферма Молоко 3,2%, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Annat: Кулиничи Пряники Имбирные Звездочки, Schogetten Молочный Шоколад, Trolli Желейки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liliya.panasenko 's vikthistorik
|