Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2023
|
63,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
1345 kcal
|
Fett: 60,15g | Prot: 77,01g | Kolh.: 115,97g.
Frukost: Плов с Говядиной. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|