Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
1898 kcal
|
Fett: 47,95g | Prot: 70,54g | Kolh.: 151,91g.
Frukost: Kellogg's Special K, Clover Nolac Lactose Free Milk, Blueberries, Bananas, Woolworths Strawberries, Nolac Lactose Free Milk, Proven NT Protein. Middag: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Tequila, Vodka. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bethanydavies 's vikthistorik
|