Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
511 kcal
|
Fett: 21,82g | Prot: 14,40g | Kolh.: 63,68g.
Frukost: Обычные Блины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|