Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
110 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
1334 kcal
|
Fett: 95,91g | Prot: 103,89g | Kolh.: 9,87g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Сыр Российский, Свинина Запеченая. Middag: Гастроном Скумбрия Жареная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tattooman198222 's vikthistorik
|