Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
576 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 29,60g | Kolh.: 68,03g.
Frukost: Milfina Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken, Frau Antje Butter, Aldi Walnussbrötchen, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Ешь Деревенское Паштет из Куриной Печени. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|