Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
805 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 29,49g | Kolh.: 108,76g.
Frukost: Лента Конфеты "Метеоритный Дождь", Яблоко, Президент Творожная Запеканка, Самотлор Хлеб Кекс Творожный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|