Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 december 2023
|
67,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 december 2023:
|
2194 kcal
|
Fett: 92,60g | Prot: 94,18g | Kolh.: 257,08g.
Frukost: Капучино, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Дикси Сыр Гауда, Капуста Тушеная с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Капучино, Коркунов Конфета, Капуста Тушеная с Курицей, Капустный Салат. Middag: Восход Торт Домашний со Сметаной, Додо Пицца Пицца Пепперони, Тортила Пирожное. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|