Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2023
|
50 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
1332 kcal
|
Fett: 52,06g | Prot: 64,53g | Kolh.: 154,03g.
Frukost: Lala Leche Deslactosada Light, Sándwich de Galletas de Chocolate (con Crema de Relleno), Pan Dulce. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Middag: Azúcar, Café, Lala Leche Deslactosada Light, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Verduras Salteadas. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
perrosalchicha 's vikthistorik
|