Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
534 kcal
|
Fett: 20,06g | Prot: 38,25g | Kolh.: 49,46g.
Lunch: Steak de Bœuf, Auchan Yaourt aux Fruits Crémeux, Brocoli, Riz Basmati (Cuit). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilirose972 's vikthistorik
|