|
30% bf
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
1271 kcal
|
Fett: 57,26g | Prot: 120,44g | Kolh.: 74,93g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Twin Peaks Protein Puffs, Trader Joe's Roasted Plantain Chips, Kirkland Signature Keto Snack Mix. Middag: Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Flour Tortilla. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|