Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
218 kcal
|
Fett: 9,00g | Prot: 28,80g | Kolh.: 5,40g.
Frukost: Кубанский Молочник Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|