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No entiendo. En la balanza subí 2 kilos. Pero me puse la misma ropa de la última consulta hace un mes, que no usé desde entonces, y el buzo me queda más largo y más suelto, y el vaquero, que estaba ajustado, está suelto de todos lados. La semana que viene tengo otra consulta y me voy a volver a pesar. La presión sanguínea me está bajando a pesar de que estoy comiendo con bastante más sal.
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131,2 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 december 2023:
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2018 kcal
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Fett: 117,98g | Prot: 148,90g | Kolh.: 56,92g.
Lunch: Saint Capuchino, Conaprole Conacrem, Huevo Duro, Banana- Brasilera 80G Ecuador 250G, Aguja de Ternera, Chuleta de Ternera, Schneck Hamburguesa XL, Panceta, Samadhi Crema De Mani. mer...
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Ökar 3,9 kg per vecka
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tus medidas se redujeron eso es lo mas importante! .. en cualquier momento se va ver reflejado de golpe en la balanza. Te digo porq me suele pasar!
12 dec 23 av medlem: 🫐 Belu
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pienso que si, Belu. Voy a tener que empezar a medirme también.
12 dec 23 av medlem: katliz-
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A no aflojar, la balanza a veces no refleja tan fielmente los cambios, si sentís la ropa floja vas por buen camino 👏
13 dec 23 av medlem: Lore2148
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Gracias por la buena onda, Lore 🌹
16 dec 23 av medlem: katliz-
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Es posible que sea retención de líquido. A mí también me pasa como dice Belu y bajo de golpe tipo 2kg en 1 semana (que había aumentando de golpe) comiendo misma cantidad de calorías. Las medidas y la ropa no mienten 👌
Sé que no es tan fácil pero no te desanimes por un número.
16 dec 23 av medlem: Liz.idb
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