Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2023
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60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 12 december 2023:
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2982 kcal
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Fett: 144,86g | Prot: 87,49g | Kolh.: 328,62g.
Frukost: Danone Actimel Multifruits, Jordans Muesli Bio, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Café, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Menthe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source. Lunch: Ursi Liégeois au Chocolat, Quiche Lorraine, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Middag: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. mer...
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Tappar 5,6 kg per vecka
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