Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2023
|
90,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
983 kcal
|
Fett: 49,32g | Prot: 42,39g | Kolh.: 122,93g.
Frukost: Lindt Excellence 85% Cacao, Elle & Vire Beurre, Brioche Pasquier Crousti Dej. Lunch: Auchan Banane, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Tempura Crevettes , Sushi Saumon. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
soumeya2505 's vikthistorik
|