Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2023
|
55,7 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
1330 kcal
|
Fett: 60,40g | Prot: 58,98g | Kolh.: 136,94g.
Frukost: Капучино. Lunch: Смак Мини-Пицца Пикантная с Сыром, Bigzz Блинчики с Ветчиной и Сыром. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Шницель Куриный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snezkaaa13 's vikthistorik
|