Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2023
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
632 kcal
|
Fett: 31,60g | Prot: 27,84g | Kolh.: 59,13g.
Frukost: Кофе с Молоком, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|