Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2023
|
50,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2023:
|
1274 kcal
|
Fett: 46,81g | Prot: 58,92g | Kolh.: 149,06g.
Frukost: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Американо. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат Овощной с Маслом. Middag: Epica Йогурт с Кокосом и Ванилью. Snacks/Annat: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Замороженная Вишня, Американо, Protein Rex Crispy Брауни. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexashka_e 's vikthistorik
|