+0,6kg. Hora de ir pro LOWCARB
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
185 kcal
|
Fett: 5,60g | Prot: 9,10g | Kolh.: 24,60g.
Frukost: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Toddy Achocolatado Light, Molico Leite Desnatado. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|