Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
1032 kcal
|
Fett: 36,89g | Prot: 25,47g | Kolh.: 154,45g.
Lunch: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Knorr Arroz con Tomate, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|