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Iniciando mais uma de dezenas de tentativas sem sucesso , acredito que não é a dieta , pois utilizo uma boa estratégia nutricional , é mais a questão psicológica que me faz desistir , estou aqui a primeira vez postando no fat secret pois dessa vez quero ficar firme , contando com a ajuda de vocês 🙏👊
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118 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Ökar 0,1 kg per vecka
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