Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2018
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
885 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 24,41g | Kolh.: 130,70g.
Frukost: Coffee with Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Hostess Mini Fruit Pies Cherry, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. Lunch: Activia Light Strawberry Yogurt. Middag: Orange Juice, DiGiorno Original Rising Crust. Snacks/Annat: NRgize Lifestyle Cafe Strawberry Banana Blended Fruit Smoothie (Large). mer...
|
|
2929 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poison1vy 's vikthistorik
|