Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2023
|
52,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
1108 kcal
|
Fett: 64,75g | Prot: 70,25g | Kolh.: 55,23g.
Frukost: Snaq Fabriq Snaq Well, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Огурец (с Кожурой), Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Middag: Вкуснотеево Ряженка 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer. Snacks/Annat: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
exclusiveira11 's vikthistorik
|