Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2023
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
759 kcal
|
Fett: 24,12g | Prot: 16,62g | Kolh.: 124,97g.
Frukost: Махеевъ Джем Клубничный, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Lunch: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Middag: Белый Хлеб, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
resnichka70 's vikthistorik
|