Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2023
|
104,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
488 kcal
|
Fett: 28,22g | Prot: 14,18g | Kolh.: 45,31g.
Frukost: Икра Красная, Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пирожное «Маракуйя», Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|