Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2015
|
54,5 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 70,90g | Prot: 122,51g | Kolh.: 185,51g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Овсяноблин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Дымов Карпаччо из Курицы, Помидоры Черри, Кабачок, Щедрые Хлебцы Бородинские, Куриный Суп. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яйцо (Целое), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Курага, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Финик, Дикси Яблоки Гренни Смит, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Травяной Чай. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|