Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2023
|
50,2 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
526 kcal
|
Fett: 23,24g | Prot: 28,11g | Kolh.: 50,88g.
Frukost: Магнит Банан, Яйцо Куриное. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Vici Сурими Палочки, Золотая семечка Масло Подсолнечное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa 's vikthistorik
|