Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
1016 kcal
|
Fett: 53,03g | Prot: 29,08g | Kolh.: 105,85g.
Frukost: ВкусВилл Пита Ливанская, Своя Куриная Фабрика Ферма Цыплёнок Табака, Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Nestle Goodmix Salted Caramel, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Бабаевский Элитный 75% Какао, Valio Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|