Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
1385 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 61,14g | Kolh.: 147,99g.
Lunch: Spaghetti Bolognese. Middag: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Annat: Red Bull Red Bull Sugarfree. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|