|
Guten Morgen ☕️☕️☕️☕️
Kommt gut durch die Woche 🎄🍀
|
67,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2023:
|
1030 kcal
|
Fett: 36,26g | Prot: 46,22g | Kolh.: 127,19g.
Frukost: Milch 1,5%, Gut & Günstig Weichweizengrieß, Südzucker Zucker, Pflanzenöl. Lunch: Kinkartz Aachener Kräuter Printen. Middag: Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise Knusprig Kross. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|